Bayramda Kadın Sağlığına Dikkat! Uzmanından Kritik Uyarılar

Hasan Burak Rastgeldi, Ramazan ayının ardından gelen bayram sürecinde yalnızca gebelerin değil, tüm kadınların sağlık açısından dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Balıklıgöl Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rastgeldi, değişen beslenme düzeni ve günlük alışkanlıkların özellikle kadın sağlığını doğrudan etkilediğini vurguladı.“Ani beslenme değişiklikleri hormonal dengeyi etkileyebilir” diyen Rastgeldi, şu uyarılarda bulundu:
– Uzun süren açlık sonrası ağır ve yağlı yiyeceklere birden yüklenilmemeli
– Aşırı şeker tüketimi, hem gebelerde hem de diğer kadınlarda metabolik dengesizliklere yol açabilir
– Günlük su tüketimi artırılmalı, vücut susuz bırakılmamalıGebeler için ayrı bir parantez açan Rastgeldi:
“Bayramda mideyi yormayacak şekilde az ve sık beslenmek çok önemli. Ani kan şekeri değişimleri hem anne adayını hem de bebeği olumsuz etkileyebilir” dedi.Kadın hastalıkları açısından da önemli bir noktaya dikkat çeken Rastgeldi, özellikle bayramda artan tatlı ve karbonhidrat tüketiminin vajinal enfeksiyon riskini artırabileceğini belirtti:
“Beslenme düzeni, kadın sağlığını doğrudan etkiler. Şeker tüketiminin artması bazı enfeksiyonlara zemin hazırlayabilir.”Ayrıca bayram ziyaretlerinde uzun süre ayakta kalmanın ve yorgunluğun da kadınlar için risk oluşturabileceğini ifade eden Rastgeldi, özellikle gebelerin ve kronik rahatsızlığı olan kadınların dinlenmeye özen göstermesi gerektiğini söyledi.“Bayram keyfi sağlığın önüne geçmemeli” diyen Rastgeldi, sözlerini şöyle tamamladı:
“Dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı ve dinlenme ile hem kadınlar hem de anne adayları bayramı sağlıklı geçirebilir.”